3.4 km | 00:16:31 | 04:48/km日期: 2023-05-25 20:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 04'25" / 05'00" / 04'32" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'08") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'08" (+02'20") | 244 / 644 |
| 3 | | 03'53" (+00'05") | 400 / 1044 |
| 4 | | 05'41" (+01'53") | 263 / 1308 |
| 5 | | 04'02" (+00'14") | 400 / 1708 |
| 6 | | 06'04" (+02'16") | 246 / 1954 |
| 7 | | 03'48" | 400 / 2354 |
| 8 | | 06'20" (+02'32") | 236 / 2591 |
| 9 | | 04'06" (+00'18") | 400 / 2991 |
| 10 | | 05'54" (+02'06") | 441 / 3433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'00" | 00:09'25" |
| 3 | 04'32" | 00:13'57" |
| 3.4 | 05'55" | 00:16'31" |
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