5.0 km | 00:25:43 | 05:10/km日期: 2023-05-24 20:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 04'41" / 05'23" / 05'21" / 05'26" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'21") | 966 / 4966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'23" | 00:10'04" |
| 3 | 05'21" | 00:15'25" |
| 4 | 05'26" | 00:20'51" |
| 5.0 | 05'03" | 00:25'44" |
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