8.0 km | 00:39:13 | 04:53/km日期: 2023-05-28 06:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 05'05" / 05'04" / 05'03" / 04'42" / 04'39" / 04'37" / 04'11" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'50") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.45 km 
nike pg34 累積 :
6839.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'05" | 00:11'03" |
| 3 | 05'04" | 00:16'07" |
| 4 | 05'03" | 00:21'10" |
| 5 | 04'42" | 00:25'52" |
| 6 | 04'39" | 00:30'31" |
| 7 | 04'37" | 00:35'08" |
| 8 | 04'11" | 00:39'19" |
| 8.0 | 04'36" | 00:39'24" |
留言 
展開計圈分析
