10.0 km | 01:25:00 | 08:29/km日期: 2023-05-27 17:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 07'46" / 08'46" / 07'51" / 07'25" / 07'37" / 05'28" / 05'15" / 05'15" / 14'14" / 15'17" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+03'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'14" (+09'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'16" (+10'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'47" (+07'33") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
245.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'46" | 00:16'32" |
| 3 | 07'51" | 00:24'23" |
| 4 | 07'25" | 00:31'48" |
| 5 | 07'37" | 00:39'25" |
| 6 | 05'28" | 00:44'53" |
| 7 | 05'15" | 00:50'08" |
| 8 | 05'15" | 00:55'23" |
| 9 | 14'14" | 01:09'37" |
| 10 | 15'17" | 01:24'54" |
| 10.0 | 11'06" | 01:24'59" |
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