5.6 km | 00:38:06 | 06:50/km日期: 2023-05-27 19:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'03" / 06'43" / 06'17" / 06'35" / 07'24" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'53") | 564 / 5564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'43" | 00:13'46" |
| 3 | 06'17" | 00:20'03" |
| 4 | 06'35" | 00:26'38" |
| 5 | 07'24" | 00:34'02" |
| 5.6 | 07'08" | 00:38'04" |
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