Kuo 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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3.2 km | 00:21:01 | 06:39/km

日期: 2016-01-27 17:04 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 06'09" / 06'46" / 06'59" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'05"

989 / 989

2

06'47"

(12'49")

06'45" (+00'40")

1004 / 1993

3

07'05"

(19'54")

06'59" (+00'54")

1012 / 3006

4

01'07"

(21'01")

07'08" (+01'03")

156 / 3162

今天空氣很不好，喉嚨很不舒服！

1月累積里程 : 77.55 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 982.1 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

仲濟光, winston wan 和其他 28 人說推

·

陳榮興晚安：運動愉快

2016-01-27 18:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'46"	00:12'55"
3	06'59"	00:19'54"
3.2	06'52"	00:21'01"

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