4.6 km | 00:46:42 | 10:03/km日期: 2023-05-29 20:13 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 08'24" / 09'57" / 14'39" / 09'40" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'39" (+06'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 641 / 4641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'57" | 00:18'21" |
| 3 | 14'39" | 00:33'00" |
| 4 | 09'40" | 00:42'40" |
| 4.6 | 06'17" | 00:46'42" |
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