4.3 km | 00:25:46 | 05:59/km日期: 2023-05-29 16:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'30" / 08'40" / 24'40" / 04'58" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'37") | 299 / 4299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 08'40" | 00:14'10" |
| 3 | 24'40" | 00:38'50" |
| 4 | 04'58" | 00:43'48" |
| 4.3 | 05'27" | 00:45'26" |
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