10.0 km | 00:49:09 | 04:54/km日期: 2023-06-01 21:33 - 地點: 南屯十三期 - 平均心率: 159 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'12" / 05'01" / 05'00" / 05'00" / 04'57" / 04'55" / 04'57" / 04'41" / 04'42" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'26" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
229.40 km 
母子鱷魚 4代y拖 累積 :
1232.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'01" | 00:10'13" |
| 3 | 05'00" | 00:15'13" |
| 4 | 05'00" | 00:20'13" |
| 5 | 04'57" | 00:25'10" |
| 6 | 04'55" | 00:30'05" |
| 7 | 04'57" | 00:35'02" |
| 8 | 04'41" | 00:39'43" |
| 9 | 04'42" | 00:44'25" |
| 10 | 04'42" | 00:49'07" |
| 10.0 | 03'52" | 00:49'09" |
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