陳莉妏 2023/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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8.0 km | 00:56:43 | 07:04/km

日期: 2023-06-01 20:08 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'30" / 05'37" / 05'14" / 08'21" / 06'31" / 08'37" / 06'56" / 07'54" / 01'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 125.16 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Harold Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'37"	00:13'07"
3	05'14"	00:18'21"
4	08'21"	00:26'42"
5	06'31"	00:33'13"
6	08'37"	00:41'50"
7	06'56"	00:48'46"
8	07'54"	00:56'40"
8.0	01'47"	00:56'41"

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成績 : 01:07:05

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