feng 2016/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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6.4 km | 00:37:36 | 05:50/km

日期: 2016-01-30 16:11 - 地點: 高應大 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 05'46" / 05'53" / 05'38" / 05'23" / 06'28" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'44" (+00'19")

996 / 996

2

05'47"

(11'30")

05'47" (+00'22")

998 / 1994

3

05'58"

(17'28")

05'51" (+00'26")

1017 / 3011

4

05'38"

(23'06")

05'38" (+00'13")

997 / 4009

5

05'29"

(28'35")

05'25"

1009 / 5018

展開計圈分析

累積慢慢

1月累積里程 : 162.57 km

adidas-2 型號累積 : 1261.0 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

bella, wjc5 和其他 6 人說推

·

觀看另 2 則留言

周大哥(里慢小小灰) 晚安，順心呦！

2016-01-30 20:54 ·

習慣就好加油囉！

2016-01-31 12:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'46"	00:11'35"
3	05'53"	00:17'28"
4	05'38"	00:23'06"
5	05'23"	00:28'29"
6	06'28"	00:34'57"
6.4	06'05"	00:37'36"

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