5.2 km | 00:56:38 | 10:53/km日期: 2023-06-04 05:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 11'44" / 10'48" / 10'34" / 10'19" / 12'31" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+03'29") | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
36.06 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
1125.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 10'48" | 00:22'32" |
| 3 | 10'34" | 00:33'06" |
| 4 | 10'19" | 00:43'25" |
| 5 | 12'31" | 00:55'56" |
| 5.2 | 13'44" | 00:58'42" |
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