Karen Kao 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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8.4 km | 00:56:35 | 06:44/km

日期: 2016-01-01 06:45 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'06" / 06'54" / 07'08" / 07'17" / 06'08" / 06'19" / 07'45" / 06'47" / 05'32" /

1月累積里程 : 87.13 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'54"	00:13'00"
3	07'08"	00:20'08"
4	07'17"	00:27'25"
5	06'08"	00:33'33"
6	06'19"	00:39'52"
7	07'45"	00:47'37"
8	06'47"	00:54'24"
8.4	05'31"	00:56'35"

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成績 : 01:07:05

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