10.0 km | 00:46:54 | 04:41/km日期: 2023-06-03 16:34 - 平均心率: 162 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 8188 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 04'46" / 04'34" / 04'37" / 04'39" / 04'37" / 04'03" / 04'42" / 04'24" / 04'42" / 04'42" / 87'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'11") | 1001 / 1001 | 172 / 121 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2002 | 174 / 125 |
| 3 | | 04'41" (+00'07") | 1002 / 3004 | 174 / 122 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 1004 / 4009 | 173 / 121 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 1001 / 5010 | 174 / 123 |
| 6 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 6010 | 174 / 122 |
| 7 | | 04'42" (+00'08") | 1002 / 7013 | 175 / 121 |
| 8 | | 04'44" (+00'10") | 1001 / 8014 | 175 / 120 |
| 9 | | 04'41" (+00'07") | 1001 / 9016 | 175 / 121 |
| 10 | | 04'38" (+00'04") | 997 / 10013 | 175 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'34" | 00:09'20" |
| 3 | 04'37" | 00:13'57" |
| 4 | 04'39" | 00:18'36" |
| 5 | 04'37" | 00:23'13" |
| 6 | 04'03" | 00:27'16" |
| 7 | 04'42" | 00:31'58" |
| 8 | 04'24" | 00:36'22" |
| 9 | 04'42" | 00:41'04" |
| 10 | 04'42" | 00:45'46" |
| 10.0 | 81'32" | 00:46'54" |
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