4.3 km | 00:25:56 | 06:02/km日期: 2023-06-05 18:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'21" / 06'06" / 05'48" / 06'10" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'18") | 828 / 828 |
| 2 | | 03:02'38" (+58'58") | 13 / 841 |
| 3 | | 03'40" | 821 / 1663 |
| 4 | | 01:42'37" (+38'57") | 24 / 1687 |
| 5 | | 03'41" (+00'01") | 804 / 2491 |
| 6 | | 23'06" (+19'26") | 108 / 2600 |
| 7 | | 03'44" (+00'04") | 805 / 3405 |
| 8 | | 50'38" (+46'58") | 49 / 3455 |
| 9 | | 03'44" (+00'04") | 807 / 4262 |
| 10 | | 22'52" (+19'12") | 26 / 4289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 332.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'06" | 00:12'27" |
| 3 | 05'48" | 00:18'15" |
| 4 | 06'10" | 00:24'25" |
| 4.3 | 05'14" | 00:25'56" |
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