5.7 km | 00:40:55 | 07:07/km日期: 2023-06-06 17:28 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'16" / 07'03" / 06'15" / 07'46" / 07'16" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'53") | 747 / 5747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'03" | 00:14'19" |
| 3 | 06'15" | 00:20'34" |
| 4 | 07'46" | 00:28'20" |
| 5 | 07'16" | 00:35'36" |
| 5.7 | 07'06" | 00:40'55" |
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