David Hsu 2016/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

David Hsu 台中
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7.1 km | 00:45:52 | 06:29/km

日期: 2016-01-30 16:28 - 地點: 老地方 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'20" / 06'28" / 06'36" / 06'44" / 06'28" / 06'24" / 06'28" / 05'38" /

感冒後比較正常的練習~

1月累積里程 : 116.43 km

ASICS ZARACA 3 累積 : 711.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

, 阿sam 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'28"	00:12'48"
3	06'36"	00:19'24"
4	06'44"	00:26'08"
5	06'28"	00:32'36"
6	06'24"	00:39'00"
7	06'28"	00:45'28"
7.1	05'37"	00:45'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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