張廣義 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

張廣義屏東
ID 111408

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2.0 km | 00:14:36 | 07:13/km

日期: 2016-02-03 15:43 - 地點: 海豐 - 天氣: 陰 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2190 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'47" / 06'35" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'55"

(07'55")

07'50" (+01'19")

1009 / 1009

136 / 93

2

06'34"

(14'29")

06'31"

1007 / 2017

165 / 92

3

00'07"

(14'36")

06'35" (+00'04")

17 / 2034

171 / 88

今天的狀況跟天氣一樣陰

2月累積里程 : 173.76 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

文匠, 施靜宇和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'35"	00:14'22"
2.0	13'10"	00:14'36"

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