7.2 km | 00:41:52 | 05:49/km日期: 2023-06-05 20:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'09" / 06'15" / 05'38" / 05'46" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'36") | 1001 / 1001 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 2002 | 175 / 91 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1001 / 3004 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1001 / 4005 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5005 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6006 | 179 / 100 |
| 7 | | 05'33" (+00'01") | 1002 / 7009 | 183 / 97 |
| 8 | | 06'47" (+01'15") | 181 / 7190 | 149 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'15" | 00:12'24" |
| 3 | 05'38" | 00:18'02" |
| 4 | 05'46" | 00:23'48" |
| 5 | 05'38" | 00:29'26" |
| 6 | 05'32" | 00:34'58" |
| 7 | 05'33" | 00:40'31" |
| 7.2 | 07'04" | 00:41'52" |
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