珊迪「Annie」 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

13.0 km | 01:56:11 | 08:54/km

日期: 2016-01-31 08:12 - 總爬升: 322 m - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 08'05" / 09'49" / 09'33" / 09'06" / 09'10" / 08'24" / 09'27" / 11'21" / 12'29" / 06'02" / 07'31" / 07'30" / 07'23" / 12'13" /

距離路跑
鐵汗團環天母+尾牙

1月累積里程 : 209.38 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 941.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

寶哥, WUL 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	09'49"	00:17'54"
3	09'33"	00:27'27"
4	09'06"	00:36'33"
5	09'10"	00:45'43"
6	08'24"	00:54'07"
7	09'27"	01:03'34"
8	11'21"	01:14'55"
9	12'29"	01:27'24"
10	06'02"	01:33'26"
11	07'31"	01:40'57"
12	07'30"	01:48'27"
13	07'23"	01:55'50"
13.0	13'56"	01:56'12"

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