阿宏 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿宏屏東
ID 201758

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5.3 km | 00:31:07 | 05:54/km

日期: 2016-01-27 17:04 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 06'37" / 05'24" / 05'38" / 05'40" / 06'04" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'35" (+01'11")

1004 / 1004

2

05'24"

(12'01")

05'24"

997 / 2002

3

05'38"

(17'39")

05'34" (+00'10")

1009 / 3011

4

05'48"

(23'27")

05'45" (+00'21")

1006 / 4018

5

05'56"

(29'23")

05'57" (+00'33")

997 / 5015

6

01'44"

(31'07")

06'50" (+01'26")

253 / 5268

1月累積里程 : 34.22 km

MIZUNO 8KN-18040 累積 : 431.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

yulin, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'24"	00:12'01"
3	05'38"	00:17'39"
4	05'40"	00:23'19"
5	06'04"	00:29'23"
5.3	06'27"	00:31'07"

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