10.0 km | 00:42:32 | 04:15/km日期: 2023-06-07 20:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 03'33" / 04'03" / 04'23" / 03'40" / 04'44" / 03'29" / 04'58" / 03'28" / 04'58" / 03'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'02") | 1698 / 1698 |
| 2 | | 06'24" (+02'54") | 471 / 2170 |
| 3 | | 03'30" | 1712 / 3882 |
| 4 | | 06'32" (+03'02") | 459 / 4342 |
| 5 | | 03'31" (+00'01") | 1701 / 6043 |
| 6 | | 06'33" (+03'03") | 458 / 6501 |
| 7 | | 03'31" (+00'01") | 1707 / 8208 |
| 8 | | 06'31" (+03'01") | 460 / 8669 |
| 9 | | 03'35" (+00'05") | 1673 / 10342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 278.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 04'03" | 00:07'36" |
| 3 | 04'23" | 00:11'59" |
| 4 | 03'40" | 00:15'39" |
| 5 | 04'44" | 00:20'23" |
| 6 | 03'29" | 00:23'52" |
| 7 | 04'58" | 00:28'50" |
| 8 | 03'28" | 00:32'18" |
| 9 | 04'58" | 00:37'16" |
| 10 | 03'35" | 00:40'51" |
| 10.4 | 04'15" | 00:42'33" |
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