朱家賢 2023/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

朱家賢南投
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3.3 km | 00:28:03 | 08:31/km

日期: 2023-06-05 17:21 - 地點: 國苑操場 - 天氣: 非常好 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'00" / 07'49" / 08'08" / 17'42" /

基本訓練

6月累積里程 : 12.48 km

Saucony RACING 累積 : 125.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

發發說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'49"	00:14'49"
3	08'08"	00:22'57"
3.3	17'53"	00:28'05"

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