Sung-yu Chang 2016/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sung-yu Chang 高雄
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3.5 km | 00:20:12 | 05:51/km

日期: 2016-01-25 17:15 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64%

Pace: 06'18" / 05'51" / 05'49" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'17" (+00'29")

1002 / 1002

2

05'47"

(12'05")

05'48"

996 / 1998

3

05'53"

(17'58")

05'49" (+00'01")

1009 / 3008

4

02'14"

(20'12")

05'01"

444 / 3453

高雄

Sung-yu Chang

·

被說胖了不打緊，連GPS也欺負我T︵T

1月累積里程 : 73.00 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 2 累積 : 822.7 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和徐智謀說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'51"	00:12'09"
3	05'49"	00:17'58"
3.5	04'55"	00:20'12"

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