5.0 km | 01:37:48 | 19:41/km日期: 2023-06-03 14:13 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 08'41" / 22'20" / 14'38" / 21'17" / 33'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'20" (+09'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'38" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'55" (+05'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'21" (+18'46") | 966 / 4966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
63.14 km 
nike pg34 累積 :
6828.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 22'20" | 00:31'01" |
| 3 | 14'38" | 00:45'39" |
| 4 | 21'17" | 01:06'56" |
| 5.0 | 33'32" | 01:39'22" |
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