2.1 km | 00:28:08 | 13:16/km日期: 2023-06-07 23:00 - 平均心率: 97 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 15'16" / 10'53" / 16'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'04" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'04" (+02'00") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'46" (+04'42") | 119 / 2119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
252.27 km ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'16" | 00:15'16" |
2 | 10'53" | 00:26'09" |
2.1 | 16'46" | 00:28'09" |