4.1 km | 00:45:11 | 11:04/km日期: 2023-06-08 19:21 - 平均心率: 96 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 18'29" / 09'49" / 05'45" / 90'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'28" (+12'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+04'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'14" (+08'29") | 82 / 4082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'29" | 00:18'29" |
| 2 | 09'49" | 00:28'18" |
| 3 | 05'45" | 00:34'03" |
| 4.1 | 06'52" | 00:41'30" |
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