張小嫀(ㄑㄧㄣˊ) 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

張小嫀(ㄑㄧㄣˊ) 嘉義
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張小嫀(ㄑㄧㄣˊ)

5.5 km | 00:30:57 | 05:36/km

日期: 2016-02-03 17:01 - 地點: 吳鳳操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 05'36" / 05'25" / 05'38" / 05'41" / 05'39" / 05'44" /

基本訓練
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141

2月累積里程 : 35.57 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 643.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

重力加速度, Eric 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'25"	00:11'01"
3	05'38"	00:16'39"
4	05'41"	00:22'20"
5	05'39"	00:27'59"
5.5	05'47"	00:30'58"

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成績 : 01:07:05

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