10.0 km | 00:55:15 | 05:31/km日期: 2023-06-09 05:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 06'06" / 05'59" / 05'35" / 05'23" / 05'21" / 05'23" / 05'19" / 05'19" / 05'21" / 05'22" / 00'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'59" | 00:12'05" |
| 3 | 05'35" | 00:17'40" |
| 4 | 05'23" | 00:23'03" |
| 5 | 05'21" | 00:28'24" |
| 6 | 05'23" | 00:33'47" |
| 7 | 05'19" | 00:39'06" |
| 8 | 05'19" | 00:44'25" |
| 9 | 05'21" | 00:49'46" |
| 10 | 05'22" | 00:55'08" |
| 10.0 | -72'-55" | 00:55'15" |
留言 
