曹小麗 2023/06/11 訓練日誌

曹小麗
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曹小麗

10.7 km | 01:00:33 | 05:38/km

日期: 2023-06-11 05:21 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 06'54" / 06'17" / 06'10" / 05'55" / 05'24" / 05'15" / 05'13" / 05'08" / 05'18" / 05'12" / 05'18" /

6月累積里程 : 218.94 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'17"	00:13'11"
3	06'10"	00:19'21"
4	05'55"	00:25'16"
5	05'24"	00:30'40"
6	05'15"	00:35'55"
7	05'13"	00:41'08"
8	05'08"	00:46'16"
9	05'18"	00:51'34"
10	05'12"	00:56'46"
10.7	05'19"	01:00'35"

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