3.9 km | 00:21:08 | 05:22/km日期: 2023-06-08 05:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 03'37" / 04'54" / 06'37" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'18") | 21 / 1021 |
| 3 | | 09'20" (+05'43") | 215 / 1237 |
| 4 | | 03'37" | 1000 / 2237 |
| 5 | | 03'58" (+00'21") | 21 / 2259 |
| 6 | | 12'00" (+08'23") | 229 / 2488 |
| 7 | | 04'04" (+00'27") | 398 / 2887 |
| 8 | | 29'55" (+26'18") | 27 / 2914 |
| 9 | | 06'21" (+02'44") | 1000 / 3914 |
| 10 | | 09'20" (+05'43") | 15 / 3929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
166.46 km 
ADIDAS Boston 8(藍.) 累積 :
545.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 04'54" | 00:08'31" |
| 3 | 06'37" | 00:15'08" |
| 3.9 | 06'27" | 00:21'08" |
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