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 |  15.2 km | 01:47:17 | 07:02/km日期: 2023-06-10 05:20 - 總爬升: 233 m - 地點: 竹田十八尖山 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 133 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% Pace: 06'49" / 20'43" / 10'12" / 08'51" / 08'56" / 11'35" / 10'09" / 05'57" / 08'05" / 06'22" / 07'06" / 08'40" / 17'14" / 87'18" / 09'08" / 07'55" /
 新竹陳曾文  ·  留言 新竹陳曾文  · 留言 新竹陳曾文  · 留言 新竹陳曾文  · 留言 新竹陳曾文  · 留言 新竹陳曾文  · 留言 穿夾腳拖從家跑到體育場換上Brooks試跑鞋在體育場兩圈後往汀埔圳跑去建華國中繞操場再往十八尖山到博愛街回新竹公園繞一圈回竹田換回夾腳拖後回家
6月累積里程 : 131.76 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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