5.0 km | 00:32:35 | 06:29/km日期: 2023-04-29 07:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5366 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'08" / 06'31" / 06'32" / 06'40" / 06'19" / 18'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1001 / 1001 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 2001 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'35" (+00'25") | 1001 / 3003 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'45" (+00'35") | 1001 / 4004 | 166 / 89 |
| 5 | | 06'21" (+00'11") | 1002 / 5006 | 161 / 97 |
| 6 | | 07'14" (+01'04") | 11 / 5018 | 48 / 287 |
| 7 | | 13'36" (+07'26") | 4 / 5023 | 90 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'31" | 00:12'39" |
| 3 | 06'32" | 00:19'11" |
| 4 | 06'40" | 00:25'51" |
| 5 | 06'19" | 00:32'10" |
| 5.0 | 17'39" | 00:32'35" |
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