6.3 km | 00:41:51 | 06:40/km日期: 2023-06-10 07:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'27" / 06'14" / 05'52" / 08'44" / 06'34" / 07'51" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+02'38") | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'14" | 00:12'41" |
| 3 | 05'52" | 00:18'33" |
| 4 | 08'44" | 00:27'17" |
| 5 | 06'34" | 00:33'51" |
| 6 | 07'51" | 00:41'42" |
| 6.3 | 08'55" | 00:44'10" |
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