聿凡 2023/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

聿凡基隆
ID 654096

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5.2 km | 00:43:52 | 08:31/km

日期: 2023-06-05 16:54 - 地點: 北竿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 09'05" / 07'07" / 09'38" / 08'04" / 08'46" / 08'06" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.88 km

mizuno wave rider 25 累積 : 235.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'07"	00:16'12"
3	09'38"	00:25'50"
4	08'04"	00:33'54"
5	08'46"	00:42'40"
5.2	06'11"	00:43'53"

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