5.0 km | 00:39:31 | 07:53/km日期: 2023-06-10 16:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 08'08" / 08'37" / 07'57" / 07'28" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'37" | 00:16'45" |
| 3 | 07'57" | 00:24'42" |
| 4 | 07'28" | 00:32'10" |
| 5 | 07'12" | 00:39'22" |
| 5.0 | 07'01" | 00:39'24" |
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