10.0 km | 00:44:27 | 04:26/km日期: 2016-02-08 06:15 - 地點: 衛武營 - 天氣: 冷吱吱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 49%
Pace: 04'54" / 04'44" / 04'27" / 04'24" / 04'19" / 04'21" / 04'24" / 04'18" / 04'16" / 04'19" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'36" | 11 / 10011 |
陪丈人運動，但手錶一啟動後各自散開
好喘好喘，需要休息一下
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
352.30 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide(橘) 累積 :
2053.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'44" | 00:09'38" |
| 3 | 04'27" | 00:14'05" |
| 4 | 04'24" | 00:18'29" |
| 5 | 04'19" | 00:22'48" |
| 6 | 04'21" | 00:27'09" |
| 7 | 04'24" | 00:31'33" |
| 8 | 04'18" | 00:35'51" |
| 9 | 04'16" | 00:40'07" |
| 10 | 04'19" | 00:44'26" |
| 10.0 | 02'57" | 00:44'28" |
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