5.0 km | 00:31:22 | 06:16/km日期: 2023-06-10 19:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'07" / 05'52" / 05'35" / 07'21" / 05'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
167.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'52" | 00:12'59" |
| 3 | 05'35" | 00:18'34" |
| 4 | 07'21" | 00:25'55" |
| 5 | 05'27" | 00:31'22" |
| 5.0 | 04'59" | 00:31'23" |
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