10.0 km | 00:53:32 | 05:20/km日期: 2023-06-12 05:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'48" / 05'47" / 05'42" / 05'14" / 05'12" / 05'13" / 05'12" / 05'03" / 05'04" / 05'02" / 22'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 05'42" | 00:17'17" |
| 4 | 05'14" | 00:22'31" |
| 5 | 05'12" | 00:27'43" |
| 6 | 05'13" | 00:32'56" |
| 7 | 05'12" | 00:38'08" |
| 8 | 05'03" | 00:43'11" |
| 9 | 05'04" | 00:48'15" |
| 10 | 05'02" | 00:53'17" |
| 10.0 | 21'00" | 00:53'32" |
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