6.6 km | 01:14:55 | 11:17/km日期: 2023-06-12 02:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 10838 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 61 cm
Pace: 11'09" / 11'06" / 11'00" / 10'42" / 11'55" / 11'29" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'08" (+00'25") | 1000 / 1000 | 153 / 58 |
| 2 | | 11'05" (+00'22") | 1000 / 2001 | 145 / 61 |
| 3 | | 10'59" (+00'16") | 1000 / 3001 | 142 / 63 |
| 4 | | 10'43" | 1000 / 4001 | 142 / 65 |
| 5 | | 11'55" (+01'12") | 1000 / 5001 | 149 / 55 |
| 6 | | 11'29" (+00'46") | 1000 / 6001 | 138 / 62 |
| 7 | | 11'53" (+01'10") | 631 / 6633 | 135 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
225.14 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8373.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 11'06" | 00:22'15" |
| 3 | 11'00" | 00:33'15" |
| 4 | 10'42" | 00:43'57" |
| 5 | 11'55" | 00:55'52" |
| 6 | 11'29" | 01:07'21" |
| 6.6 | 11'56" | 01:14'55" |
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