3.4 km | 00:54:41 | 16:02/km日期: 2023-06-11 19:17 - 平均心率: 81 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 16'29" / 16'22" / 15'37" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'29" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'21" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'07" | 410 / 3410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.89 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4749.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'29" | 00:16'29" |
| 2 | 16'22" | 00:32'51" |
| 3 | 15'37" | 00:48'28" |
| 3.4 | 15'07" | 00:54'41" |
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