10.0 km | 00:52:50 | 05:16/km日期: 2023-06-14 05:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'53" / 05'35" / 05'23" / 05'14" / 05'07" / 05'04" / 05'10" / 05'02" / 05'00" / 04'58" / 21'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'35" | 00:11'28" |
| 3 | 05'23" | 00:16'51" |
| 4 | 05'14" | 00:22'05" |
| 5 | 05'07" | 00:27'12" |
| 6 | 05'04" | 00:32'16" |
| 7 | 05'10" | 00:37'26" |
| 8 | 05'02" | 00:42'28" |
| 9 | 05'00" | 00:47'28" |
| 10 | 04'58" | 00:52'26" |
| 10.0 | 20'06" | 00:52'50" |
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