潘小蒨(河馬跑不快) 2016/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

潘小蒨(河馬跑不快) 嘉義
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潘小蒨(河馬跑不快)

10.3 km | 01:09:48 | 06:45/km

日期: 2016-02-08 16:53 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 45%

Pace: 06'52" / 06'25" / 06'34" / 06'46" / 06'50" / 06'50" / 06'49" / 06'55" / 06'50" / 06'28" / 07'20" /

2月累積里程 : 51.45 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳忠興, 陳鉛昌和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'25"	00:13'17"
3	06'34"	00:19'51"
4	06'46"	00:26'37"
5	06'50"	00:33'27"
6	06'50"	00:40'17"
7	06'49"	00:47'06"
8	06'55"	00:54'01"
9	06'50"	01:00'51"
10	06'28"	01:07'19"
10.3	07'19"	01:09'48"

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