張小嫀(ㄑㄧㄣˊ) 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

張小嫀(ㄑㄧㄣˊ) 嘉義
ID 234852

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張小嫀(ㄑㄧㄣˊ)

5.2 km | 00:29:52 | 05:42/km

日期: 2016-02-06 07:49 - 地點: 吳鳳操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 71%

Pace: 05'48" / 05'27" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 06'09" /

基本訓練
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80

2月累積里程 : 35.57 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 643.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

重力加速度, ming 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'27"	00:11'15"
3	05'36"	00:16'51"
4	05'44"	00:22'35"
5	05'52"	00:28'27"
5.2	06'07"	00:29'52"

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