6.1 km | 01:05:29 | 10:46/km日期: 2023-06-15 07:19 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 9108 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 10'15" / 09'57" / 12'23" / 09'48" / 10'29" / 11'14" / 17'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'14" (+00'25") | 1000 / 1000 | 148 / 65 |
| 2 | | 09'56" (+00'07") | 1000 / 2001 | 146 / 68 |
| 3 | | 12'23" (+02'34") | 1000 / 3001 | 122 / 65 |
| 4 | | 09'49" | 1000 / 4002 | 146 / 69 |
| 5 | | 10'26" (+00'37") | 1000 / 5003 | 148 / 64 |
| 6 | | 11'16" (+01'27") | 1001 / 6004 | 127 / 69 |
| 7 | | 12'38" (+02'49") | 104 / 6108 | 145 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 09'57" | 00:20'12" |
| 3 | 12'23" | 00:32'35" |
| 4 | 09'48" | 00:42'23" |
| 5 | 10'29" | 00:52'52" |
| 6 | 11'14" | 01:04'06" |
| 6.1 | 12'40" | 01:05'29" |
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