Ming Chun Chen 2023/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Chun Chen 南投
ID 146580

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6.1 km | 00:39:17 | 06:29/km

日期: 2023-06-14 21:48 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%

Pace: 06'43" / 06'41" / 06'40" / 06'44" / 06'24" / 05'40" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+01'02")

1000 / 1000

2

06'40"

(13'23")

06'40" (+01'00")

1000 / 2000

3

06'39"

(20'03")

06'39" (+00'59")

1000 / 3000

4

06'43"

(26'47")

06'43" (+01'03")

1000 / 4000

5

06'24"

(33'11")

06'24" (+00'44")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 27.35 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋-藍綠累積 : 143.9 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

陳政彥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'41"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
4	06'44"	00:26'48"
5	06'24"	00:33'12"
6	05'40"	00:38'52"
6.1	07'43"	00:39'18"

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