10.0 km | 00:58:19 | 05:49/km日期: 2023-06-16 05:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'00" / 05'28" / 05'12" / 05'16" / 05'11" / 05'15" / 07'50" / 05'14" / 08'29" / 366'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'28" | 00:11'28" |
| 3 | 05'12" | 00:16'40" |
| 4 | 05'16" | 00:21'56" |
| 5 | 05'11" | 00:27'07" |
| 6 | 05'15" | 00:32'22" |
| 7 | 07'50" | 00:40'12" |
| 8 | 05'14" | 00:45'26" |
| 9 | 08'29" | 00:53'55" |
| 10.0 | 04'20" | 00:58'19" |
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