8.6 km | 00:53:15 | 06:11/km日期: 2023-06-16 05:27 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'33" / 05'49" / 06'03" / 06'14" / 06'01" / 06'08" / 06'24" / 06'04" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'45") | 607 / 8607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
445.05 km 
母子鱷魚 Y拖（藍） 累積 :
179.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'49" | 00:12'22" |
| 3 | 06'03" | 00:18'25" |
| 4 | 06'14" | 00:24'39" |
| 5 | 06'01" | 00:30'40" |
| 6 | 06'08" | 00:36'48" |
| 7 | 06'24" | 00:43'12" |
| 8 | 06'04" | 00:49'16" |
| 8.6 | 06'38" | 00:53'18" |
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