9.1 km | 00:47:26 | 05:12/km日期: 2016-02-05 18:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 05'31" / 05'27" / 05'18" / 05'22" / 05'10" / 04'57" / 05'07" / 04'59" / 05'01" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'27" | 00:10'58" |
| 3 | 05'18" | 00:16'16" |
| 4 | 05'22" | 00:21'38" |
| 5 | 05'10" | 00:26'48" |
| 6 | 04'57" | 00:31'45" |
| 7 | 05'07" | 00:36'52" |
| 8 | 04'59" | 00:41'51" |
| 9 | 05'01" | 00:46'52" |
| 9.1 | 04'46" | 00:47'26" |
31065.5 km | 
6932.7 km
留言 
