12.6 km | 01:01:02 | 04:51/km日期: 2016-02-06 10:12 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 38%
Pace: 05'48" / 05'23" / 05'03" / 04'59" / 04'49" / 04'51" / 04'37" / 04'45" / 04'45" / 04'39" / 04'39" / 04'21" / 04'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'23" | 00:11'11" |
| 3 | 05'03" | 00:16'14" |
| 4 | 04'59" | 00:21'13" |
| 5 | 04'49" | 00:26'02" |
| 6 | 04'51" | 00:30'53" |
| 7 | 04'37" | 00:35'30" |
| 8 | 04'45" | 00:40'15" |
| 9 | 04'45" | 00:45'00" |
| 10 | 04'39" | 00:49'39" |
| 11 | 04'39" | 00:54'18" |
| 12 | 04'21" | 00:58'39" |
| 12.6 | 04'14" | 01:01'02" |
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